Hipotalamus–Hipofiz–Adrenal (HPA) ekseni; stres yanıtı, uyanıklık ve metabolizmayı zamanlar. “Adrenal yorgunluk” bir tıbbi tanı değildir; buna atfedilen yakınmalar çok nedenseldir ve kanıta dayalı değerlendirme gerekir.
Kimler için?
Kronik yorgunluk, uyku sorunları, anksiyete, sabah zor uyanma gibi şikâyetleri olan; tiroid/uyku apnesi/anemi gibi olasılıkları dışlanması gereken yetişkinler.
Ne yapıyoruz?
Klinik tarama + gerektiğinde sirkadiyen odaklı uyku-hijyen ve stres protokolleri, egzersiz ve beslenme zamanlaması; tıbbi şüphe varsa adrenal yetersizlik/Cushing açısından standart test algoritmalarına yönlendirme.
