Kardiyovasküler riskin birincil önlenmesinde temel yaklaşım; yaşam tarzı (hareket, beslenme, tütünsüz yaşam, kan basıncı/kolesterol yönetimi) ve klinik kılavuzlardır. Düzenli egzersiz, mitokondriyal işlevi ve kardiyometabolik dayanıklılığı iyileştirir. Seçilmiş olgularda, hekim gözetiminde mitokondri odaklı destek stratejileri değerlendirilebilir; sitede ürün/etken madde ismi paylaşmıyoruz.
Ne yapıyoruz?
Kardiyometabolik tarama + egzersiz reçetesi (zamanlama/şiddet), Akdeniz odaklı beslenme, uyku/stres optimizasyonu; gerektiğinde kardiyoloji ile kılavuz uyumlu ortak plan ve vaka bazlı mitokondri destek yaklaşımları
